Mi?o??, partnerstwo, seks Lama Ole Nydahl Lama Ole Nydahl i jego ?ona Hannah s? pierwszymi zachodnimi uczniami XVI Karmapy - jednego z najwi?kszych mistrzów medytacji naszych czasów. Na jego pro?b? wprowadzili nauki buddyzmu Diamentowej Drogi do zachodniego kr?gu kulturowego, zak?adaj?c oko?o 400 o?rodków na ca?ym ?wiecie. Szczególn? cech? tej tradycji jest to, ?e umo?liwia ona przemian? ka?dego do?wiadczenia w krok na ?cie?ce do o?wiecenia. Pozwala na rozwini?cie wszystkich w?a?ciwo?ci umys?u bez konieczno?ci porzucania dotychczasowego sposobu ?ycia. Wi?cej informacji na stronie www.lama-ole.pl.

Jaka jest Twoja recepta na udany zwi?zek partnerski?

Najpierw postara?bym si? zrozumie?, ?e osobno si? urodzili?my i z wyj?tkiem sytuacji, kiedy mamy razem wypadek samochodowy, najprawdopodobniej równie? osobno umrzemy. Nast?pnie spróbowa?bym doceni?, jak niezwyk?? i wielk? okazj? jest mo?liwo?? wzrastania razem z inn? ludzk? istot?. Wreszcie postara?bym si? poj??, ?e je?eli b?d? my?la? o tym, co mog? da?, to wszyscy zyskaj?, a je?li b?d? my?la? o tym, co mog? dosta?, to wszyscy strac?. Wi?c wszed?bym w taki interes, którego celem by?by przede wszystkim rozwój.

Oczywi?cie, je?eli anga?ujemy si? w bliski kontakt z drugim cz?owiekiem, wszystko musi do siebie pasowa?, musi nas co? ze sob? ??czy?, musimy mie? jaki? zwi?zek z poprzednich ?ywotów i by? sob? nawzajem szczerze zainteresowani. Ca?a ta chemia musi dzia?a? - inaczej nic z tego nie wyjdzie. I kolejny wa?ny punkt - po prostu postanowi?bym, ?e ten zwi?zek b?dzie funkcjonowa? w oparciu o bogactwo, ?e b?dzie oparty na pragnieniu rozwoju. Powinna funkcjonowa? w nim pewna zasada, któr? nazywam "dynamiczn? prawd?". Zgodnie z ni? chwalimy ludzi za cechy, które chcieliby?my w nich zobaczy?, które s? cenne. Wówczas zobacz? je u siebie i rozwin?. Naprawd? warto zainwestowa? w takie podej?cie troch? energii.

Rzeczy przez ca?y czas si? zmieniaj?. Chocia? my?limy, ?e postrzegamy obiektywny ?wiat, w rzeczywisto?ci po prostu widzimy nasz w?asny umys? i nasze w?asne projekcje - dlatego powinni?my zadba? o to, by mie? mi?y umys? i mi?e projekcje. Samo zwierciad?o promieniuje silniej ni? jakiekolwiek odbicia pojawiaj?ce si? na jego powierzchni - prawda ma wi?ksz? moc ni? iluzja. To, co jest prawdziwe samo w sobie, jest znacznie wspanialsze od tego, co uwarunkowane - od wszystkich rzeczy, o których mo?emy marzy? i których mo?emy oczekiwa?. Dlatego im wy?szy jest poziom, na którym postrzegamy zjawiska, tym bli?ej jeste?my tego, co prawdziwe.

My?l? równie?, ?e bardzo wa?ny w udanym zwi?zku jest seks. Od samego pocz?tku naprawd? my?la?bym o tym, ?eby uczyni? partnera szcz??liwym. Naprawd? pragn??bym tego i my?la?bym o partnerze wi?cej ni? o sobie. Prawdziwe szcz??cie wydarza si? wtedy, kiedy zapominamy o sobie. Je?eli naprawd? jeste?my nakierowani na to, ?eby uczyni? naszego partnera szcz??liwym, sprawiamy, ?e ca?y ?wiat staje si? coraz lepszy - w ten sposób coraz wspanialsze staje si? równie? nasze ?ycie.

Chc?c zbudowa? udany zwi?zek postanowi?bym, ?e wszystko to, co ponadosobiste, jest wa?niejsze od tego, co osobiste. Zgodnie z tym podej?ciem, stara?bym si? znale?? co? twórczego, co? co mogliby?my razem robi? - mo?e powinna to by? medytacja, mo?e robienie czego? praktycznego dla innych, mo?e jedno i drugie. By?bym te? ?wiadomy ró?nic pomi?dzy p?ciami, by?my mogli skutecznie wspiera? si? nawzajem i unika? niepotrzebnych raf. Tak naprawd? kobiety ?atwiej dostrzegaj? to, co wydarza si? na wewn?trznym poziomie. M??czyzna potrafi z powodu silnego nawyku przez d?u?szy czas biec w jednym kierunku, nie zauwa?aj?c, ?e ?aden rozwój ju? si? nie wydarza - po prostu biegnie. Dlatego powinien u?ywa? kobiety jako barometru - czerpa? od niej informacje na temat ich zwi?zku. Z drugiej strony by?bym tak?e ?wiadomy tego, ?e m??czyzna ogólnie jest bardziej stabilny - i budowa?bym równie? na tym.

Prawdopodobnie kobiety s? lepszymi ludzkimi istotami ni? m??czy?ni (oklaski), ale m??czy?ni s? generalnie szcz??liwsi, poniewa? maj? gorsz? pami?? - kobiety pami?taj?, a m??czy?ni zapominaj? (oklaski). Kolejna ró?nica polega na tym, ?e kobiety bardzo zr?cznie ok?amuj? innych, a m??czy?ni bardzo skutecznie ok?amuj? samych siebie. Równie? z tego powodu w zwi?zkach mi?dzy lud?mi czasami dochodzi do nieporozumie?.

Ogólnie stara?bym si? wydoby? to, co najlepsze, z m?sko?ci i po??czy? to z tym, co najlepsze w kobieco?ci. Na praktycznym poziomie, b?d?c kobiet?, nie mówi?bym zbyt wiele - m??czy?ni zwykle tego nie lubi?. Kobiety uwielbiaj? mówi? o uczuciach i innych wa?nych sprawach, ale m??czy?ni zwykle nie potrafi? si? tym cieszy?. B?d?c m??czyzn?, nie zmusza?bym kobiety, by wysz?a ze mn? na ulic? i rozebra?a silnik w samochodzie, ?eby zobaczy?, jak wygl?da W ?rodku - zrobi?bym to raczej z s?siadem. Z drugiej strony b?d?c kobiet?, nie opowiada?bym m??czy?nie o wszystkich swoich wewn?trznych stanach i uczuciach, poniewa? wprowadzi go to w kompletne pomieszanie i b?dzie przez ca?y czas naprawd? przera?ony. Zdziwiony b?dzie ci?g?e powtarza?: "Jak to kochanie, znowu co? si? zmieni?o? Przecie? wczoraj mówi?a? co? zupe?nie innego..." (?miech). O emocjach i ostatnich wydarzeniach w okolicy porozmawia?bym raczej z s?siadkami (?miech). Krótko mówi?c, na pewne tematy rozmawia?bym z przedstawicielami swojej w?asnej p?ci, a na inne z reprezentantami p?ci przeciwnej.

Oczywi?cie istnieje wiele rzeczy i aktywno?ci, które partnerzy mog? z powodzeniem ze sob? dzieli?. Je?li dobrze prowadzimy i je?eli nasza partnerka ma do nas zaufanie, wówczas b?dzie j? bawi?o siedzenie na tylnym siode?ku naszego motocykla, mimo to ?e nie b?dzie w stanie wzi?? bezpo?redniego udzia?u w ca?ej technicznej warstwie podró?y - nie b?dzie ?wiadoma tego, jak najlepiej wej?? w zakr?t, jak utrzyma? w?a?ciw? pr?dko?? itd. M??czyzna równie? z pewno?ci? z czasem zauwa?y, ?e potrafi si? szczerze cieszy? tym, ?e jego partnerka ma tak du?o do opowiedzenia, co wcale nie oznacza, ?e b?dzie si? rzeczywi?cie i z uwag? przys?uchiwa? temu, kto gdzie i co robi, jak uk?ada si? ?ycie bli?szych i dalszych znajomych, itd. Na skutek naturalnej ewolucji zachodz?cej od milionów lat mo?na mówi? o pewnych w?a?ciwo?ciach m?skiego i ?e?skiego mózgu. Wyra?nie wida? je na przyk?ad po sposobie prowadzenia samochodu. M??czyzna ma spojrzenie my?liwego, patrzy jakby przez tunel, na bardzo dalek? odleg?o??, podczas kiedy kobieta jest raczej ?wiadoma tego, co si? wydarza w pobli?u niej, poniewa? troszczy?a si? o bezpo?rednie otoczenie jaskini. Istnieje wiele podobnych, interesuj?cych ró?nic pomi?dzy p?ciami - kolejna to fakt, ?e kobieta ma w mózgu dwa o?rodki mowy - po jednym w ka?dej pó?kuli - natomiast m??czyzna posiada tylko jedno takie centrum. Jednocze?nie m??czyzna w ?atwiejszy sposób jest w stanie skalkulowa? odleg?o?ci w przestrzeni itd.

I jeszcze co? - zwi?zek dwojga ludzi b?dzie szcz??liwy, wtedy kiedy kobieta, widz?c, ?e jej partner robi co? dobrze, b?dzie my?le?: "To wspania?e, tak wiele potrafimy zrobi?", natomiast je?eli jego partnerce co? si? uda, m??czyzna równie? b?dzie w stanie pomy?le?: "To wspania?e, tak wiele potrafimy zrobi?".

Powinni?my tak?e zrozumie?, ?e nie dostaniemy z powrotem ?adnej chwili, któr? si? nie cieszyli?my - nie b?dziemy mogli pój?? do ?adnego biura, z?o?y? reklamacji i dosta? kilku dodatkowych lat do prze?ycia jak w jednej z ksi??ek Sartra. Ka?dy nasz dzie? jest pierwszym dniem reszty naszego ?ycia. Dlatego naprawd? musimy zadba? o to, ?eby wszystkie nasze dni by?y dobre.